6：00

起  床

14：20

预  备

6：10- 6：40

早锻炼

14：30- 15：15

第五节课

6：40- 7：10

早  餐

15：20- 15：25

眼保健操

7：30

预备铃

15：30- 16：15

第六节课

7：40-8：25

第一节课

16：25- 17：10

第七节课（课外活动）

8：30-8：50

课间操

17：30-18：20

晚  餐

8：55-9：40

第二节课

18：50

晚自习预备

9：50-10：35

第三节课

19：00- 19：50

第一节晚自习

10：45-11：30

第四节课

20：00- 20：50

第二节晚自习

11：30-12：00

午  餐

20：55-21：40

第三节晚自习

12：00- 14：00

午  休

22：30

寝室熄灯